卡拉卡究竟该如何正确使用才能发挥最大功效卡拉卡作为新西兰特有植物提取物，其正确使用方法需结合活性成分特性与个体差异综合考量。2025年最新研究显示，每日300-500mg剂量的标准化提取物餐后服用效果最佳，持续12周可显著改善关节健康指标...

06-025植物提取物应用关节健康管理剂量反应关系营养干预方案生物活性物质