社会心理学说过,人会在潜意识里合理化自己的行为
就是说,每个人对自己的作为、自己的决定,都会被贴上正确的标签,合理化为正确的事
什么是“逆向合理化”每个人对于已经合理化的行为都有一种不和谐感,而为了调节这种情绪,他们会为这种情绪找到新的理由和新的定义来改变和合理化它
这是逆向合理化
感情专家康纳说:恋爱之后,其实我们会通过反向理性化的心理,他和你在一起是对的,他等你是错的,而他现在这样做是因为他太爱你了
最重要的合理化就是没有人比你更适合他
用相反的事实来颠覆他的理性化思维,让他认为自己的判断是错误的,自动反向合理化,这样对方就不会轻易后悔
让我介绍几点关于如何使前反向合理化: I.改变你的外表
改变形象是最直观的手段
天下爱女神不爱女屌也不是没有道理的,皮肤白皙漂亮有气质也是每个女孩子追求的形象,连你都在追求这样一个形象,你怎么能要求男生欣赏你邋遢、毫无品味的形象呢
放弃你通常的着装风格,尝试一些不同的东西
要进行特别的形象设计,选择最适合你的风格,相信当一个全新的你出现的时候,颠覆了他对你的印象,也颠覆了以前的合理化认知,对你另眼相看,改变你的态度
2)改变你的内在自我
一个外表很好,但内涵粗俗的人一定不讨人喜欢
有了心灵的滋养、视野的拓展、行为的改变、适当的交谈、适当行为等等,你就会变得与众不同,由内而外散发出别样的美
他看到你这样,他会开始说服自己,以前的决定一定是错的,即使当初分手的理由无数那么多,现在有无数的理由想和你复合
没有人可以忽视内在的力量
3)改变你对生活的态度
你的生活是两点式的,每天都可以复制,这种无聊没有活力的生活没有人会愿意加入,他跟你分手了可能也厌倦了这样的生活
但当你成为一个懂得享受生活、勇于冒险、勇于挑战自我、勇于旅行、发展兴趣的人,他会对你产生新的兴趣,会产生幻想如果你能经历多有趣等等,会创造一个全新的你的定义
逆向合理化就是利用你自身的变化,去颠覆存在于他内心的理性思维,使他产生自我怀疑,再进行自我逆向的合理化,把新的思想和做法合理化
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